Жизнь в Польше часто называют бюджетной по сравнению с Германией или Чехией. Но как только начинаешь снимать жильё, платить коммуналку и покупать продукты, возникает резонный вопрос: какова же стоимость жизни в Польше 2025 и сколько реально нужно денег для жизни в Польше?
Правда в том, что стоимость жизни в Польше всегда сильно зависит от города и образа жизни. В Варшаве можно легко тратить 7000–8000 zł в месяц, а в Люблине или Щецине комфортно жить на 3500–4000 zł. Разбираем честно и без иллюзий — сколько стоит жизнь в Польше сегодня, на основе реальных цен.
Из чего состоит бюджет в Польше
Прежде чем перейти к цифрам, важно понимать структуру расходов. У большинства иностранцев бюджет состоит из таких категорий:
|
Категория расходов 3022_4b4fb3-52> |
Доля от бюджета 3022_e2a4aa-98> |
|
Аренда жилья 3022_f2676d-9f> |
35–50% 3022_32d201-04> |
|
Питание 3022_813050-36> |
20–30% 3022_18b02c-06> |
|
Транспорт 3022_0587af-0f> |
5–10% 3022_596ae2-66> |
|
Коммунальные услуги 3022_0358d1-36> |
5–15% 3022_9cfddb-6b> |
|
Связь и интернет 3022_864d6b-39> |
2–5% 3022_f33699-cb> |
|
Личные расходы 3022_256f60-5b> |
10–20% 3022_483286-ae> |
После этого уже можно говорить — дорого или нет. Дальше будет подробнее по каждой категории + сравнение по основным городам Польши.
Средняя зарплата в Польше в 2025 году
Прежде чем считать расходы, посмотрим на доходы. В 2025 году минимальная зарплата в Польше составляет:
- 4300 zł brutto с января 2025, а с лета — 4666 zł brutto
- Это примерно 3300–3577 zł netto (на руки)
Средние зарплаты по Польше (после вычета налогов):
|
Город 3022_0ada5f-03> |
Средняя зарплата netto 3022_0b49c0-80> |
|---|---|
|
Warszawa 3022_e94abb-b5> |
6500–8000 zł 3022_307c95-49> |
|
Wrocław 3022_601cc0-20> |
6000–7000 zł 3022_4638e5-4d> |
|
Kraków 3022_b64863-be> |
5800–7000 zł 3022_2eb9dc-2e> |
|
Gdańsk 3022_adf90c-40> |
5700–6800 zł 3022_e47307-02> |
|
Poznań 3022_d3ebb2-30> |
5600–6500 zł 3022_d873d6-e1> |
|
Łódź 3022_e51b25-bb> |
4800–5500 zł 3022_6d497c-7f> |
|
Szczecin 3022_316e46-1e> |
5000–5700 zł 3022_d388d8-7c> |
|
Lublin 3022_fe5b8c-12> |
4700–5400 zł 3022_f67f44-c7> |
|
Katowice 3022_8ec074-ba> |
6200–7500 zł 3022_d75517-c1> |
Вывод: жить на минималку можно, но комфорт начинается от 5000–6000 zł netto в месяц на человека. Далее покажем, почему.
Аренда жилья в Польше в 2025 году
Аренда — главный расход для большинства жителей Польши, особенно для иностранцев. Цены зависят от города, района и состояния квартиры. Ниже — реальные средние цены на долгосрочную аренду в 2025 году (zł/месяц):
|
Город 3022_9bab81-57> |
Комната 3022_66bc89-c9> |
Кавалерка 3022_aab7c2-43> |
2-х комнатная квартира 3022_e9c37a-7f> |
|
Warszawa 3022_15f72b-3c> |
1400–1700 3022_4301f9-53> |
2700–3300 3022_37099e-35> |
3500–4500 3022_d5b873-b6> |
|
Wrocław 3022_6544b8-38> |
1200–1500 3022_7e325b-3e> |
2400–3000 3022_b414e0-37> |
3000–3800 3022_400e38-0d> |
|
Kraków 3022_b09e48-10> |
1200–1500 3022_2fcc6e-08> |
2400–2900 3022_0a1db9-5c> |
3000–4000 3022_209ad1-c1> |
|
Gdańsk 3022_1a1a91-8d> |
1200–1600 3022_154b62-8d> |
2500–3000 3022_a74816-50> |
3200–4200 3022_6b4ce6-7a> |
|
Poznań 3022_14bd24-2f> |
1100–1400 3022_f5e241-7e> |
2200–2700 3022_4910e0-b1> |
2800–3500 3022_4a1bd4-14> |
|
Łódź 3022_e2193f-85> |
900–1200 3022_c1e81b-13> |
1800–2300 3022_bc90c5-31> |
2300–3000 3022_b57b3e-32> |
|
Szczecin 3022_b00472-18> |
1000–1300 3022_ce8d37-4a> |
2000–2500 3022_055953-92> |
2500–3200 3022_84ad65-13> |
|
Lublin 3022_5127c9-7e> |
900–1200 3022_bfd2c5-6c> |
1800–2300 3022_a7d79c-d2> |
2300–3000 3022_e3b25c-ae> |
|
Katowice 3022_016054-dc> |
1100–1500 3022_ca8a04-ce> |
2300–2800 3022_953ff8-49> |
3000–4000 3022_c5be6d-a7> |
В больших городах выгоднее снимать жильё вдвоём/втроём — так можно экономить 800–1200 zł в месяц.
Коммунальные платежи (media)
Коммунальные платежи в Польше обычно не входят в стоимость аренды.
Они включают:
Средние цены по Польше в 2025 году:
|
Тип жилья 3022_7d6c2f-08> |
Media в месяц 3022_ea9a1d-fc> |
|---|---|
|
Комната 3022_b29b34-e6> |
200–300 zł 3022_79fe1b-7f> |
|
Kawalerka 3022_e7af02-57> |
350–550 zł 3022_535ee3-32> |
|
2-комнатная 3022_7ba854-ba> |
500–800 zł 3022_8b96a4-4f> |
Зимой коммуналка может вырастать на 30–40% из-за отопления.
Аренда — главный расход и показатель, который влияет на стоимость жизни в Польше 2025 году. И именно из-за нее бюджет в разных городах отличается почти в два раза.
Продукты и питание в Польше
Цены на продукты в Польше остаются одними из самых доступных в Европе, особенно если покупать в супермаркетах Biedronka, Lidl, Kaufland и Aldi. Дороже всего — в Żabka и Carrefour Express (это формат «у дома»).
Средние цены на продукты в 2025 году
|
Продукт 3022_2a061e-c8> |
Цена 3022_aadff2-0a> |
|
Хлеб 3022_c22cc8-49> |
4–6 zł 3022_a7c5a1-72> |
|
Молоко 1 л 3022_5f5761-5e> |
4–5 zł 3022_96e9a5-c6> |
|
Яйца 10 шт 3022_6b308f-6f> |
9–14 zł 3022_9ee39c-46> |
|
Куриное филе 1 кг 3022_d70b9f-61> |
23–28 zł 3022_90a41d-3b> |
|
Свинина 1 кг 3022_f3248d-1a> |
27–35 zł 3022_5f44d6-66> |
|
Картофель 1 кг 3022_941fca-ea> |
3–4 zł 3022_eab162-f0> |
|
Рис 1 кг 3022_f1bc04-4a> |
6–8 zł 3022_0fb663-74> |
|
Сыр жёлтый 1 кг 3022_55998c-cf> |
28–40 zł 3022_a8c1a3-5b> |
|
Яблоки 1 кг 3022_309d55-6b> |
4–6 zł 3022_ba734b-13> |
|
Бананы 1 кг 3022_e5a905-ec> |
6–8 zł 3022_5ce24a-58> |
Месячный бюджет на продукты
|
Тип питания 3022_cb80f0-53> |
Расход в месяц 3022_136e18-64> |
|---|---|
|
Эконом (готовка дома) 3022_b82316-2b> |
600–800 zł 3022_222abd-18> |
|
Средний 3022_9ff23b-f2> |
800–1200 zł 3022_313189-4e> |
|
Комфортный 3022_d52a59-43> |
1200–1600 zł 3022_874edc-56> |
Транспорт
Польша — страна, где удобно жить без машины. В каждом крупном городе есть развитый общественный транспорт: трамваи, автобусы, метро (в Варшаве), SKM/PKP (пригородные поезда).
|
Расходы 3022_8e0c99-3b> |
Цена 3022_afc246-f7> |
|
Проездной на 1 месяц 3022_21687c-84> |
4–6 zł 3022_c6301a-1d> |
|
Билет 20–40 минут 3022_6d0889-62> |
4–5 zł 3022_777faf-7b> |
|
Ночной билет 3022_11a5b3-51> |
9–14 zł 3022_088122-e8> |
|
Такси по городу 3022_5fd9ef-17> |
23–28 zł 3022_ebaa9d-44> |
|
Каршеринг (аренда авто) 3022_980bc8-5c> |
27–35 zł 3022_74b95d-1f> |
Многие иностранцы покупают машину. Содержать авто стоит от 700 до 1200 zł/мес (страховка, топливо, парковки).
Медицина и страховка
При официальной работе действует NFZ (государственная страховка), которая покрывает базовую медицину. Частная медицина — быстрее, но дороже.
|
Услуга 3022_90ae11-3d> |
Цена 3022_42410a-4d> |
|
Частная страховка 3022_cdcaa4-1a> |
70–200 zł/мес 3022_bb5296-c7> |
|
Приём у терапевта 3022_462456-db> |
120–200 zł 3022_37fd52-49> |
|
Анализы 3022_f60ce1-e2> |
50–200 zł 3022_d63632-ef> |
Таблица реального бюджета по типам жизни
|
Тип бюджета 3022_ed02fb-cb> |
Сколько нужно в месяц 3022_121a7a-3c> |
|
Студент 3022_af8d75-4e> |
2500–3200 zł 3022_8ca345-86> |
|
Работающий один 3022_163c40-9d> |
3500–5000 zł 3022_33c6f2-e6> |
|
Семья без детей 3022_a01631-11> |
5500–7500 zł 3022_793a2f-3d> |
|
Семья с ребенком 3022_618c2a-81> |
7000–9500 zł 3022_34b88b-a9> |
Переводы денег из Польши за границу
Многие иностранцы, живущие в Польше, регулярно отправляют деньги домой — семье или на оплату расходов. В 2025 году это особенно актуально для граждан из Беларуси, Украины, Казахстана, России, Грузии и Армении.
|
Способ 3022_24276f-62> |
Комиссия 3022_ea02f2-ab> |
Скорость 3022_3433f7-fa> |
Примечания 3022_fa92cb-39> |
|
Банковский перевод SWIFT 3022_3f9204-0b> |
Высокая (40–120 zł) 3022_1e0f3c-d7> |
2–5 дней 3022_4db5af-4e> |
Часто невыгодно при малых суммах 3022_cc61ea-ee> |
|
Western Union / MoneyGram 3022_b05c19-a8> |
3–7% 3022_d983fa-57> |
Минуты 3022_4c0d07-e4> |
Часто невыгодный курс 3022_94a620-8a> |
|
Обменники и посредники 3022_b5d9c4-a9> |
Разная 3022_0b6632-52> |
Минуты 3022_c41011-c8> |
Риски, нет гарантий 3022_afa882-22> |
|
Онлайн-сервисы 3022_ccdff4-8d> |
Низкая 3022_b76d6f-a8> |
Минуты–сутки 3022_f459a4-1f> |
Удобно и безопасно 3022_5bf5c0-60> |
Совет: всегда проверяйте итоговую сумму после конвертации валюты и комиссии — banks часто скрывают реальный курс.
Самый удобный вариант для переводов
Если нужно отправить деньги домой быстро и с понятной комиссией, удобно пользоваться сервисами онлайн-переводов. Например, PaySend — перевод идёт сразу на банковскую карту родственника, без лишних посредников и валютных потерь.
Почему многие выбирают PaySend:
- фиксированная комиссия,
- переводы на карты Visa и Mastercard,
- работает с Беларусью, Украиной, Казахстаном, Россией, Грузией и Арменией,
- отправка прямо из приложения за пару минут.
Итоговый бюджет по городам
И так, подведем итог, какова же стоимость жизни в Польше в 2025 году. Ниже приведена сравнительная таблица двух бюджетов — минимальный и комфортный.
|
Город 3022_ac6df6-6f> |
Минимальный бюджет 3022_0b3ee0-23> |
Комфортный 3022_8f1f05-ca> |
|
Warszawa 3022_a11ed5-8a> |
от 3200 zł 3022_07ff7e-81> |
4800–5500 zł 3022_aad791-f0> |
|
Wrocław 3022_94a2ae-7d> |
от 3000 zł 3022_0aeed5-18> |
4500–5200 zł 3022_dda1d1-09> |
|
Kraków 3022_1ea0ca-11> |
от 3000 zł 3022_7f27e3-5b> |
4400–5100 zł 3022_78acff-14> |
|
Gdańsk 3022_22cd9b-41> |
от 3100 zł 3022_8e21ac-c6> |
4500–5300 zł 3022_f53d43-af> |
|
Poznań 3022_cbf577-35> |
от 2800 zł 3022_0177fc-1e> |
4200–4900 zł 3022_fe9af3-1c> |
|
Łódź 3022_0995c9-68> |
от 2600 zł 3022_9e4574-cf> |
3800–4500 zł 3022_2f6cd8-cf> |
|
Szczecin 3022_b00d5a-69> |
от 2700 zł 3022_564b32-c6> |
4000–4700 zł 3022_0b8f4a-9c> |
|
Lublin 3022_f83be3-42> |
от 2600 zł 3022_247663-1c> |
3800–4500 zł 3022_9656f8-a4> |
|
Katowice 3022_2e1b23-7f> |
от 2700 zł 3022_ff1fbd-fd> |
3900–4700 zł 3022_6898dc-f6> |
Можно ли жить в Польше на минимальную зарплату?
Да, но только эконом-режимом: аренда комнаты, готовка дома, минимум развлечений. Комфортно жить в 2025 году получается от 4500–5000 zł netto.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Сколько стоит жизнь в Польше в месяц?
В среднем 3800–5000 zł на одного человека.
Дорого ли в Польше жильё?
Да, аренда — самая большая статья расходов. В Варшаве и Кракове аренда на 25–30% выше, чем в Лодзи, Люблине или Щецине.
Сколько стоит еда в Польше?
Продукты в супермаркетах доступны. Бюджет — 700–1000 zł в месяц.
Сколько стоит транспорт?
Проездной — 119–160 zł в месяц.
Как дешевле отправить деньги домой?
Через PaySend — минимальные комиссии и быстрые переводы.
